Mina fem problem-områden

Tog ut datorn för att inhalera så mycket sol och havsluft som möjligt. I torsdags åkte vi ner till västkusten och det finns inget ställe som jag älskar så mycket som detta. I framtiden vill jag definitivt köpa mig en egen stuga här.

Fick tillbaka mitt sista svar från skolan; så nu är jag godkänd och klar med allting för denna termin och det känns skönt att kunna lägga studierna åt sidan för några veckor. Det blev högsta betyg i alla ämnen och jag känner mig så nöjd över den insats som jag har lagt ner detta år.
Har lovat mig själv att inte gå in på skolans hemsida en enda gång under hela juli månad just för att få en välbehövlig och välförtjänt paus från det hela. I augusti blir det nya tag och då vill jag både känna mig utvilad och redo för ett nytt läsår.

Under sommaren tänker jag fokusera mycket tid och energi till att jobba med mig själv. Det finns fem områden som jag gärna vill förändra och förbättra.

1. Första punkten är naturligtvis min hälsa. Jag vill börja äta mer nyttigt och regelbundet, gå ner några kilon och lära mig att hitta en balans mellan nyttigheter och onyttigheter.
2. Den andra punkten (som kommer att hänga ihop med punkt tre fyra och fem) är att jag är extremt jobbig. Jag pratar hela tiden. Jag vet inte hur det började, men det har hållit på i flera år.
Det blir så fel och konstigt då jag vill framstå som en lugn och mild person. Största motsatsen dock till vad jag är just nu.
Jag vet att detta inte kommer att förändras över en natt utan är en lång process; men jag tänkte under middagen ikväll verkligen tänka mig för innan jag pratar och låta någon annan bryta tystnaden. Det måste inte alltid vara jag. Och när jag väl pratar så måste det inte handla om mig eller om en berättelse, utan det kan helt enkelt vara frågor till andra.
3. Arbeta bort min mytomani. Det är fruktansvärt pinsamt att erkänna; men jag ljuger dagligen. Inte bara en gång, utan flertalet gånger. Det har gått så långt att jag ibland blir stolt över mig själv då jag har sagt någonting som faktiskt är sant. Jag borde egentligen söka hjälp för detta: men det finns en liten del i mig som hoppas att jag ska klara detta själv.
Målet för middagen är att inte ljuga en enda gång. Då jag har bestämt mig för att tänka igenom vad jag ska säga så kan jag också tänka en extra gång: stämmer det, eller stämmer det inte? Är jag osäker, så får jag helt enkelt hålla tyst eller säga: jag är osäker på om det här stämmer men..
4. Hur jag alltid pratar negativt eller illa om folk. Dags att lovebomba!! Och skulle det vara något negativt eller illa så krävs det att det är ett riktigt stolpskott, haha.
5. Min slarvighet. Det finns någonting som heter one touch method och det innebär helt enkelt att när man lägger ner något så ska man lägga det på ett ställe där man inte behöver flytta på det. Kort och gott, på rätt ställe. Nycklarna för exempel läggas i nyckelskåpen och inte på byrån för att sedan läggas i nyckelskåpen. Tallrikarna ska ställas i diskmaskinen direkt och inte stå på diskbänken någon timme etc.

Egentligen handlar alla mina punkter om att jag måste hela tiden aktivera hjärnan och tänka efter på vad det är jag säger och vad det är jag gör. Sedan får jag helt enkelt ta allting steg för steg och utvärdera mig själv.
Tänkte avrunda nu, så får jag utvärdera mig själv efter middagen. Önska mig lycka till!

blogstats trackingpixel

Sangria, skitsnack och vegetariskt

Nu när jag är hemma försöker jag passa på att träffa tjejerna så mycket som möjligt. Gårdagskvällen spenderades därför på en restaurang med mina två favoriter. Min tanke var att beställa en sommarsallad med haloumi och vatten – men ja, min karaktär svek mig så som den brukar. Istället blev det sangria, musslor i gräddsås och pommes frites. Ändå var jag så duktigt att jag redan tidigare hade tittat upp menyn på internet och bestämt mig.

Det som är lite negativt med att vara hemma är ju att alla känner alla; så på restaurangen när vi pratade högt och lågt om precis allt och alla så satt ju naturligtvis någras vänner där. Suck, det är så typiskt mig och verkligen en ovana som jag måste sluta med. Har en tendens att endast prata negativt om folk och ibland beter jag mig även elakt mot folk. Gjorde det flera gånger på resan och det är verkligen inte så som jag vill att folk ska komma ihåg mig. Jag vill ju att de ska se mig som en söt och snäll tjej (med en smashing body, haha).

2Var inne med föräldrarna på stan idag, hade bokat en spray tan så nu känner jag mig äntligen brun och fräsch. Nu i efterhand känner jag mig lite dum att jag inte gjorde det innan resan, ibland prioriterar jag så konstigt. Köpte ett nytt schampoo och balsam med kokosdoft, ett torrschampoo (hello, spraytan), hårnålar och ett par ballerinaskor. Mina platta skor är en mess efter att ha varit ute i regnet.

På vägen hem blev det cafélunch. För min del blev det en kopp te och en vegetarisk smörgås med crème cheese, tomat och röd lök. Tror stenhårt på att en mer vegetarisk kost kommer att hjälpa mig att nå mina mål. Kalorisnålt, snällt både mot djuren och miljön samt alla grönsaker man får i sig. Perfekt kombo. Hörs senare ♡ / Love Lily

 

blogstats trackingpixel

Från spritresa till hälsoresa.

Efter att ha spenderat fyra dagar med konstant drickande så känner jag hur kroppen har tagit stryk. Extrem trötthet, magont och en släng av ångest är vad vi jobbar med just nu. Det kanske inte är det optimala känslorna för att starta sin resa mot ett hälsosammare och lättare liv; men jag är så extremt trött på att vara fast i den här kroppen som jag trivs så illa i, så jag får helt enkelt sätta känslorna åt sidan. Handling före känslor helt enkelt.

1

Åt frukost redan vid halv nio i morse. En halv tekaka med parmaskinka och gurka, en skål med jordgubbar och blåbär samt en enorm kopp kaffe med mjölk. Det är extremt svårt att göra hälsosamma val hemma hos mamma och pappa, då de alltid fyller upp kylskåpet med exakt det som är mina weak spots, men jag måste bara lära mig att kontrollera det. Fokus på portionsstorlekarna och fylla på med mycket frukt och grönt så blir det säkert bra.

Nu tänkte jag ta mig en timmas promenad och ignorera den kurrande magen. Vi hörs igen ikväll. Love / Lily

blogstats trackingpixel